自粛中でもできる自宅時間を有意義に過ごすための方法

自粛生活２ヶ月目のこちらニューヨーク

新型コロナの影響で先が見えにくい状況の中、何が待ち受けているのだろう…

どう過ごすべきか、家で出来ること、今だからやるべきことなど、自宅時間を有意義に過ごすための方法を紹介していきます。

自分自身と向き合う

Stay Home が推奨されるこのタイミングを、自分の内面に目を向けることができる時間ととらえるのもいいですね。自分が輝ける何かを知るファーストストップとして、自分は何が好きで何が心地良いと感じるのか、考えてみるのもおすすめ！！

例えば、「家にこもっているときでも、メイクをしたりコーディネートを考えたりするのが好き、何よりも自分がハッピーになれる！」というふうに。気になる人や久しぶりな人に、「元気ですか？」とメッセージを送ってみるのもいいですね。あなたが本当に関わりたい人は誰なのかを知るのも、今後とても大事なことになりそうです。

部屋の汚れは心の乱れ『掃除をする』

長い時間を過ごす家が散らかっていると、気持ちも滅入ってしまいそう。逆に、キレイな部屋はポジティブな気持ちにしてくれるもの。ということで、まずは”掃除”をテーマにした時間の過ごし方をご紹介！！

SNSで話題の超ラクチン&効果ばっちりの掃除法

でも「掃除苦手……」という人も多いはず。面倒だし、疲れるし、時間がかかるし……というのが主な理由だろう。そんな掃除に腰が重い人でも気軽にチャレンジできる、ラクチンな掃除方法もあるんですよ。それが、SNSで話題な超お手軽で効果ばっちりの掃除法を紹介している連載「SNSで話題の掃除術」。掃除が苦手な人でも気負いせずに取り組める方法をいろいろと紹介しているので、参考にしてみてほしい。

正しい衣替え方法

ちょうど秋冬物から、春夏に切り替える時期とあって、これを機に衣替えするのもおすすめ。「ただクリーニングに出してクロ―ゲットに入れるだけでしょ」ってお考えの方もいるのでは? それでは、せっかくのお気に入りスーツにカビが発生してしまう可能性も。このタイミングで、正しい方法を勉強してみては?

キレイになったら”オシャ部屋”に模様替えを

せっかく部屋がキレイになったら、今度は”オシャ部屋”に模様替えを楽しんでみるのもいいだろう。「”片付け”はしなくていい!? センス0で始める”素敵な部屋”の作り方を教わった」では、センスに自信がなくてもオシャレに模様替えできる方法をレクチャー。ハイセンスに生まれ変わった部屋で充実したお家ライフを満喫しよう。

美味なご飯で身も心も健康に! 『料理を楽しむ』

つい出ずっぱりで家にいると、ご飯もちゃちゃっとテキトーなもので過ごしてしまいがち。せっかく時間があるのだから、料理の腕を磨いてみるのもいいのでは? “料理”をテーマにした記事をご紹介！！

ダイエットにも効果的な美味レシピ

コンビニ弁当やファストフードなど簡単なご飯もいいが、心配なのが栄養の偏りやカロリーの過剰摂取。「ダイエットを成功させる簡単レシピ – 「朝スープ」で代謝アップ!」のように、きちんとバランスのとれた食事で、健康的な生活を送ることも大切。初心者でも作れる簡単レシピでも栄養満点なメニューは作れるそう。

夜食にもぴったりな超簡単&美味レシピ

これからスーパーの商品が品薄になったり、家にあんまり食材がなかったり、という事情で料理を諦めてしまう人もいるかもしれない。ということで、シンプルな食材でおいしい料理が作れる「ダイエット夜食」をピックアップ。夜食をテーマにしているものの、朝昼晩のどのシーンでも使えそうなメニューを豊富に紹介しているのでチェックしてみてほしい。