こんにちは、Manaです。
こちらニューヨークは夏が終わり、秋の季節。
大好きな夏が終わってしまい私はすでに夏が恋しい、、、笑
あと3ヶ月で今年も終わってしまう、、
毎年思うけど一年って長いようであっという間ですよね。
今年のうちに生活習慣を見直したいと思い
−朝６時半までに起きる
−朝ストレッチをして集中力を高める
−筋トレ
−夜に書いていたブログを朝のうちに書く
−歩いて通勤(約１時間半）
朝の時間を有効活用して運動不足の解消と集中する時間を朝に設けるようにしました。
朝が大の苦手な私にとって早起きを続けることだけでも心が折れそうになります。（というか、目覚ましに全く気づかない日も）笑
そんな日があったっていい。
がむしゃらに走って止まるよりも、マイペースでも止まらずに走り続けるほうがいい。
継続して続けることを目標にしているので、無理な日はあっさり諦め、次の日頑張ればいいというスタンス。
何かを始めるのに遅いなんてことはなく、むしろやりたいと思っていることに世間の目とか年齢とかいろんなバリアを張って「やらない」選択をするなんてもったいない。
やりたいこと、今までしたかったけど出来なかったこと、今からでも遅くない♡
男女問わず、いくつになっても新しいことに挑戦して努力をつづけ、自分の知らない世界に飛び込んでいく姿はやっぱりかっこいい。
私もそんな人生の選択をしたい。
自分の気持ちに正直に、ぜーんぶ欲張っていい。
定期的に自分のあり方を見つめ直して、いくつになっても新しいことに挑戦することを恐れずにいたいなと思います。
年齢ではなく、「前向き」「やる気」「挑戦」が大切。
平凡な毎日を送るよりも、夢や目標に向かって行動しワクワクする毎日を送りたいって方、
今からでも遅くないです。一緒に頑張りましょう♡
Mana’s BLOG in NY 